PERSPEKTIV
Jeg er virkelig i et eftertænksomt humør i dag. Det er som om alting føles lidt tungt, sagde topchefen.
Det er helt normalt. Har du nogensinde følt dig deprimeret? spurgte hans executive coach.
Ja, det har jeg. Det hele kan føles overvældende, indrømmede han.
Men du virker ofte meget lykkelig. Er det rigtigt?
Ja, på trods af de svære dage, føler jeg mig ofte glad, bekræftede han.
Hvad er hemmeligheden?.
Alt er lige så godt eller dårligt, som man selv gør det til, forklarede han.
Så vores opfattelse former vores virkelighed? spurgte hun.
Præcis. Hvis jeg ser det positive, selv i svære tider, træder lykken frem derfra hvor den var hele tiden.
Det giver mening. Så det handler om at ændre sin tankegang? spurgte hun.
Ja, og det har hjulpet mig gennem både gode og dårlige tider, konkluderede han.
🌞 Dejlig dag til dig.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™