DØDEN Jeg minder mig selv om, at jeg en dag skal dø.Det er mit vigtigste værktøj, der hjælper migmed at prioritere og træffe de vigtige valg i livet. For næsten alt – alle ydre forventninger, al stolthed, al frygt for forlegenhed eller fiasko – falder bare bort i lyset af døden og efterlader kun det, der… Læs mere »
EVIG UFORANDERLIG LYKKE Når jeg forstår, at jeg er evig uforanderlig lykke, så stopper jeg med at forvente, at andre er ansvarlige for min lykke.Min lykke er mit ansvar. 
Dejlig aften til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
7 AHA-øjeblikke i ACT Matrix sessionen om håndtering af mistrivsel: Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/0axmr0kyfmey ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
SØVN – MAD – MOTIONHvad jeg spiser har betydning for, hvordan jeg får det senere i mit liv.Jeg kan spise mig til sygdom og jeg kan spise mig rask.Jeg kan også tænke mig til sygdom ligesom jeg kan tænke mig rask. Det er ikke ligegyldigt hvad jeg fodre maven og sindet med og valget er mit…. Læs mere »
HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Kognitiv færdighedstema: PSYKOLOGISK FLEKSIBILITET 4 af 8: Vedholdenhed. Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både mindset og adfærd. ♥️ Livet elsker dig… Læs mere »
