UBETINGET “Jeg elsker dig.”Jeg skal ikke have dit svar.Det er unødvendigt.Alt er godt.Min kærlighed til dig afhænger ikke afdin kærlighed til mig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
JEG ER MIG OG IKKE NOGEN ANDEN Hvor tit har jeg ikke sammenlignet mig med andre og tænkt at jeg da lige måtte overgå alt og alle.Når jeg så tænker over det, så er jeg ikke alle de andre, jeg er jo mig, og hvad jeg gør, tænker og føler er helt unikt for mig.Jeg har… Læs mere »
MIN KERNE Jeg forholder mig til mig selv og andre i alt jeg tænker, føler og gør med udgangspunkt i mit ideal og mine kerneværdier. Hvad er dit ideal?Hvad er dine kerneværdier? Skriv dem gerne i tråden nedenfor. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler… Læs mere »
VENLIGHED Jeg oplever, at mine venlige handlinger, uanset hvor små, aldrig er spildte. Venlighed er altid på mode og altid velkommen. Hvor der er mennesker, er det altid muligt for mig at være venlig.Mark Twain sagde, at “Venlighed er det sprog, som døve kan høre og blinde kan se.” Jeg prøver derfor at gøre gavn, her… Læs mere »
KONFORM/GRUPPECENTRERET “Alt det der gør mig urolig om hvad andre tænker er en invitation til at stoppe op og sætte tempoet ned, så jeg kan træne min evne til at stå ved mig selv og mine værdier.” ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching… Læs mere »
HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Kognitiv færdighedstema: PLANLÆGNING OG MÅDER AT ARBEJDE PÅ 1 af 4: Udvikling af handleplaner Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både mindset… Læs mere »
INDRE FRED Indre fred opnås ikke ved at jeg afskærer mig fra min væren, men ved integration af modsætningerne. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
25 KOMPLIMENTER Her er en stribe ikke-fysiske komplimenter du kan bruge til at skabe glæde omkring dig: 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
SPROG Afhængighedsprog:“Jeg har brug for dig, og jeg vil have dig.” Kærlighedsprog:“Jeg er mig, du er dig, og jeg nyder at dele dette rum, hvor kærligheden bor, med dig. Jeg vil ikke gøre mine følelser til dit ansvar.Jeg vil støtte din udvikling, ligesom jeg gør med min egen. Og jeg ser dig og forbliver nysgerrig på… Læs mere »
SELVBESKYTTENDE/SELVCENTRERET “Alt det der gør mig mistænksom er en invitation til at stoppe op og sætte tempoet ned, så jeg kan træne min evne til at skabe tillid og ægte forbindelser med andre.” 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix… Læs mere »