ARACA® Snak™ nr. 112 – 23/3-2024 🇩🇰💥
3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at give slip på fortiden med lethed.
Hovedbudskaberne i lørdagssnakken i dag er:
Selvfølgelig, her er hovedbudskaberne fra lørdagssnakken i listeform:
- Slip Fortiden og Negativitet:
Opfordring til at give slip på fortiden og negative situationer eller tilstande.
- Stol på Livets Proces:
Vigtigheden af at have tillid til livets gang og de processer, vi gennemgår.
- Vælg Positiviteten:
Vigtigheden af at vælge en positiv tilgang til livet, selv i udfordrende tider.
- Fokus på Nuværende og Fremtidige Muligheder:
Selvom vi ikke kan ændre fortiden, kan vi vælge, hvordan vi lader den påvirke vores nuværende og fremtidige liv.
- Lev Med Bevidste Valg:
Fremhæver vigtigheden af at træffe valg baseret på positive værdier frem for negativitet eller autopilot.
- Sprede Positiv Energi:
Opfordrer til at sprede positive vibes og være opmærksom på, hvordan vores holdning påvirker os selv og dem omkring os.
- Personlig Ansvarlighed for Lykke:
Opfordring til at tage ansvar for vores egen lykke og bringe glæde og farve ind i vores liv og i verden omkring os.
- Fokus på Lyspunkter:
Selv i svære tider, er det vigtigt at fokusere på det positive og lyspunkterne i livet.
- Styrkelse og Selvopmuntring:
Motiverer til at “kvinde os op”, hvilket indebærer at styrke sig selv og møde verden med mod og optimisme.
- Bevidsthed om Valg:
Understreger, at vi altid har et valg i, hvordan vi reagerer på livets udfordringer, og at dette valg har magt over vores livsglæde og -kvalitet.
Disse budskaber sammenfatter en opfordring til at omfavne livet med en positiv indstilling, slippe det, der holder os tilbage, og aktivt vælge glæde og optimisme.
Se og hør lørdagssnakken her
Og på vores sociale medier.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™