JEG VÆLGER SELV BILLEDET

JEG VÆLGER SELV BILLEDET

Jeg vælger selv hvad jeg vil tænke og jeg har bemærket, hvad der sker med mig når jeg tænker dystre tanker som lige frem skræmmer mig. Det hjælper mig ikke.
Jeg accepterer det dystre, og tager ansvaret for, at tænke gode og kærlige tanker om mig selv og min fremtid.
Jeg vælger at sætte et andet billede ind.

🌞 Dejlig dag til dig.

♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™

#Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching

Skriv et svar