Når jeg holder fast i fortidens sorger og smerter, så giver jeg mennesker og situationer fra fortiden magt over mig, de holder mig mentalt fanget, og bliver ved med at styre mig.
Når jeg tilgiver, når jeg evner at give slip på dem, det der sårede mig og frembragte smerte, så giver jeg også slip på min identitet som den, der blev såret.
Valget og beslutningen er min, hvis jeg ønsker at komme fri af denne unødvendige cyklus af smerte, vrede og beskyldninger, som holder mig indespærret i mine egne lidelser.
🌞 Dejlig dag til dig.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™