VIRKNINGSFULD MEDICIN En gammel healer sagde til sjælen:Det er ikke din ryg, der gør ondt, men byrden.Det er ikke øjnene, der smerter, men uretfærdigheden.Det er ikke hovedet, der gør ondt, men dine tanker.Det er ikke halsen, der smerter, men det du ikke siger eller siger med vrede.Det er ikke din mave, der gør ondt, men alt… Læs mere »
Vidste du at forskningen viser at ACT Matrix Coaching er effektivt fordi det kombinerer Acceptance and Commitment Training (ACT) med en visuel matrix, hvilket hjælper med at øge bevidstheden, fremme accept af tanker/følelser og styrke handlinger i overensstemmelse med ens værdier. Denne tilgang hjælper med at skabe mentale forandringer og styrke adfærd, hvilket resulterer i mere… Læs mere »
BEVIDST Gense ugens crowdcast om EGO trin 8 – Bevidst om konstruktion, om EGO-udviklingens 9 trin fra viden til visdom. 1% af verdens befolkning ligger på de egoudviklingstrin 8-9, der primært fokuserer på en mere holistisk perspektivering af selvet. Vi er igang med visdomstrinene i menneskets vertikale personlige udvikling og menneskers forsøg på at perspektivere og… Læs mere »
VIRKELIGHEDSFLUGT Mine tanker kan konstruere en verden, som slet ikke er der i virkeligheden. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
“Freden i mig bidrager til fred i verden.” Nuets ubetingede kærlighed og forståelse. Læs mere her: www.araca.dk ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
Programmet for 1. Halvår 2024’s 30’ minutters ARACA® Matrix Snak™ er klar til dig hver tirsdag 19.30-20.00 med en stribe spændende ACT Matrix Coachingtemaer lige her: https://www.crowdcast.io/araca2020 Kom og vær med, det er gratis. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
FRYGT Der er ikke et eneste onde i verden jeg ikke kan spore tilbage til frygt… ikke et eneste. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Første 30’ min crowdcast i 2024 i aften 19.30 her: https://www.crowdcast.io/c/amg91e37mxvu #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
Er de sande? Vidste du, at forskningen anslår, at mennesker har omkring 50.000 til 70.000 tanker på en dag? Det er utroligt at tænke på, hvor komplekst og aktivt vores sind er i løbet af bare 24 timer! ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix… Læs mere »
♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
MIN FREMTID MIT VALG Det er altid mit valg og mit ansvar, hvordan min fremtid kommer til at se ud.Også i dag vil jeg gøre noget som mit fremtidige selv vil takke mig for. 🌞 Dejlig aften til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed… Læs mere »