Tag et kig på søndagens nye YouTube-video og opdag nye perspektiver om ledelse og kommunikation med ACT Matrix Coaching! Se den her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #Ledelse #Kommunikation
PERSONLIGE PROBLEMER? Når det kommer til at håndtere personlige problemer, kan ACT Matrix Coaching have tre betydelige effekter: Coachingen hjælper med at identificere og forstå de personlige problemer, der påvirker ens liv, hvilket er afgørende for at begynde at arbejde med dem. ACT Matrix Coaching fokuserer på at træffe handlinger, der er i overensstemmelse med personlige… Læs mere »
Vidste du at… Undersøgelser viser, at kram reducerer mængden af stresshormonet kortisol i kroppen. Samtidig frigiver det oxytocin, et hormon kendt for at fremme tilknytning og berolige. Dette skaber en følelse af tryghed og kan mindske følelsen af ensomhed, hvilket bidrager til en mere fredfyldt tilstand hos den enkelte. Tid til en krammer? ♥️ Livet elsker… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 101 – 6/1-2024 🇩🇰💥3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at gøre krav på overfloden i livet. Hovedbudskaber i lørdagssnakken i dag er: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
LYKKEADFÆRD Det virker. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
“Freden i mig bidrager til fred i verden.” Nuets ubetingede kærlighed og forståelse. Læs mere her: www.araca.dk ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
KÆRLIGHEDSMAGNETISME Kærligheden er som en stærk magnet gemt i mig. Den trækker mig gradvist ind til sig, selvom jeg forestiller mig, at jeg gør det af egen fri vilje. Når jeg er tæt nok på, sætter den en stopper for mine andre gøremål, gør mig helt stille, og opsluger derefter mine “personlige strømninger”, mine personlige historier,… Læs mere »
Kender du en der er VIS? Selvindsigtsrejsen fra viden til visdom, og hvordan vi skaber mening i vores hverdag gennem livet går gennem 9 egoudviklingstrin og vi er nået til det sidste: trin 9 – Det forenede og højeste ego-perspektiv. Kom og vær med på tirsdag 2/1-2024 online 19.30-20.00 og få indsigt i dette ego-trins gaver,… Læs mere »
OVERTÆNKNING Hvis du synes at jeg er charmerende, skyldes det blot at du er i godt humør, intet andet. 🌞 Dejlig aften til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
Vidste du, at tale leder til langsom tænkning og læring, og at se, lytte, smage, lugte og føle leder til hurtig tænkning og læring Forskning i læring støtter ideen om, at multisensorisk oplevelse – såsom at se, lytte, smage, lugte og føle – bidrager til hurtigere og mere effektiv læring. Når flere sanser er engageret, skabes… Læs mere »