Eksamensangst?
🌟 Overvind Eksamensangst: ACT Matrix Coaching Session på Tirsdag 19.30-20.00
- Stresshåndtering:
Opdag, hvordan ACT Matrix Coaching kan hjælpe dig med at bekæmpe eksamensrelateret stress og angst, og udrust dig med effektive strategier til at håndtere presset.
- Fokus og forberedelse:
Lær teknikker til at forbedre dit fokus og optimere din forberedelse til eksamener, ved at styrke din evne til at prioritere og strukturere din studieindsats.
- Selvregulering:
Forøg din evne til at regulere dine reaktioner og følelser under eksamenssituationen for bedre præstationer og mindre stress.
👉 Grib denne chance for at få ny inspiration og motivation:
https://www.crowdcast.io/c/yzgyfv0dg0kd
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™