TÆNKETID
Jeg vælger nuet med alle mine sanser
og begrænser dermed min tid til tænkning omkring mine negative triggertanker.
Jeg vælger nuet og hopper af “toget” med de negative tankestrømme og står nu på perronen og bemærker freden brede sig i mit indre.
🌞 Dejlig dag til dig.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ARACA® – det handler om dig.™
Læs mere om os på vores hjemmeside her: