ARACA® Snak™ 4/11-2023 🇩🇰
3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om min krops naturlige velvære.

Hovedbudskaber i lørdagssnakken i dag er:

1. „Lyt til din krop og forstå dens beskeder‟
2. „Signaler fra kroppen, herunder ubehag og træthed‟
3. „Betydningen af at tage tid til at mærke efter og trives‟

Livet elsker dig ❤️
Anna Helene Hjort 💃
ARACA® – det handler om dig.™

#psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA