Psykologisk tryghed. Psykologisk tryghed spiller en afgørende rolle i executive coaching, da det giver klienten et miljø, hvor man føler sig fri til at udforske deres tanker, følelser og udfordringer uden frygt for at blive dømt eller opleve negative konsekvenser. Dette skaber et rum, hvor klienten kan åbne op, være ærlig og således opnå dybere selvindsigt… Læs mere »
PARFORHOLD
PARFORHOLD Når min partner laver en tåbelig, men uskyldig fejl (efterlader sin telefon i taxaen, glemmer sit pas, når han skal til lufthavnen, taber og knuser en uerstattelig genstand, laver en bule i bilen osv.) Så bliver jeg ikke sur på ham.Det giver ingen mening (det var tilfældigt), og jeg opnår intet udover at eskalere en… Læs mere »
EFFEKTER
EFFEKTER Vi er taknemmelige for den positive feedback, vi får fra vores klienter om deres oplevelse med vores Executive Coaching-program. Det er inspirerende at se, hvordan vores vejledning har hjulpet med at skabe bevidsthed om vigtige relationer, energikilder og personlige styrker. Vi er dedikerede til at hjælpe kommende klienter med deres personlige udvikling og karriereudforskning, og… Læs mere »
Freden i mig…
Om at tage det fulde ansvar for mit liv
ARACA® Snak™ 19/8-2023 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at tage det fulde ansvar for mit liv. De 3 budskaber: Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
VREDE OG LØGNE
VREDE OG LØGNE Jeg håndterer vrede med kærlighed.Jeg håndterer løgne med fakta.Og er vreden og løgnene jeg udsættes for egentligt mit anliggende? Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Selvindsigt og psykologisk fleksibilitet giver store fordele i en stresset hverdag. Kontakt mig for mere om hvordan… Læs mere »
Feedback
PASSER PÅ MIG SELV
PASSER PÅ MIG SELV Hvem er vigtig for mig?Mig selv og mine nære! Jeg minder mig selv om, at jorden ikke går under af den grund. Jeg erkender at intet arbejdsmæssigt er så vigtigt, at jeg ikke kan sige pænt og venligt „nej tak‟ eller „vi må lige udskyde det lidt‟, “lad os lige sove på… Læs mere »
Freden i mig…
Anbefaling
„ARACA® Coaching tilgang bliver varmt anbefalet af vores klienter inden for Executive Coaching bl.a. på grund af vores evne til at guide klienterne tilbage på sporet. Vores ekspertiser inkluderer bl.a. at belyse de blinde vinkler, der har fulgt klienterne, og hjælpe dem med at se tydeligere på de vedvarende udfordringer det giver dem.‟ Kontakt mig eventuelt… Læs mere »