FINDER FRED

FINDER FRED

Nogle gange hører jeg min stemme sige til mig: “Når alt omkring dig er faldet på plads, så vil du mærke din indre ro”

Det er noget stressende, kan jeg godt mærke. Så jeg lytter hellere til min stemme der også siger: “Find din egen indre ro, og bemærk så hvordan alt omkring dig falder på plads”

Det hjælper når jeg trækker vejret dybt nogle gange, og på udåndingerne giver slip på alle tankerne om det der er omkring mig, og alt det jeg synes der skal falde på plads først.

Og så falder det hele stille og roligt på plads.

Dejlig dag til dig 🌞

Livet elsker dig ❤️
Anna Helene Hjort 💃
ARACA® – det handler om dig.™

Mere om hvorfor, hvad, og hvordan vi hjælper vores klienter godt og trygt videre:

#psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA

Skriv et svar