SELVKÆRLIGHED ❤️
Når jeg føler mig fortvivlet, modløs eller deprimeret, så spørger jeg mig selv:
Hvornår holdt jeg op med at danse?
Hvornår holdt jeg op med at synge?
Hvornår holdt jeg op med at blive fortryllet af historier og eventyr?
Hvornår holdt jeg op med bemærke min følelse af lettelse og lindring eller glæde og velvære i nuets rige?
Jeg minder mig selv om at danse midt i mine kampe, synge mine smerter i søvn, fortælle mig selv at jeg er ok, finder tilflugt i nuets stilhed, og vækker kærligheden i mig til live og lader det skinne igennem mine handlinger.
Dejlig dag til dig 🌞
Livet elsker dig ❤️
Anna Helene Hjort 💃
ARACA® – det handler om dig.™
Overvind stress og udbrændthed – ACT Matrix Coaching Webinar på onsdag 8/3-2023 kl. 19.30-20.15 lige her:
https://www.crowdcast.io/e/overvind-stress-og