TILLID.

TILLID.Toplederen hævdede ofte, at effektiv selvledelse ikke var et spørgsmål om hvad man gjorde, men hvad man lod ske. Hun var mentor for en gruppe af unge ledertalenter, og de havde svært ved at forstå det. Så hun fortalte dem følgende historie: Der var engang en etbenet rød drage, der spurgte et grønt tusindben. „Hvordan holder… Læs mere »

ERKENDELSENS TIME 💥

ERKENDELSENS TIME 💥Jeg føler mig ofte træt,ikke fordi jeg har lavet for meget,men fordi jeg har gjort for lidtaf det jeg brænder for. Sov godt 😴 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 araca.dk psykologiskfleksibilitet coaching

Lettelse 😅 og glæde 😊

Den første danske ARACA® Coaching Talk Crowdcast er leveret til 12 engagerede deltagere fra Danmark og en enkel fra USA med masser af godt humør og grin, og flere Ohh-shit og Aha-moments hos værterne 🤣 Gik du glip af noget, så er der replay her: https://www.crowdcast.io/e/isjust2f araca.dk 💥

SELVINDSIGT 💥

SELVINDSIGT💥Toplederen stillede sine unge ledertalenter tre spørgsmål de skulle gruble over: Hvad gør et æbletræ for at gro æbler? Hvad skal himlen gøre for at blive blå? Hvad skal du gøre for at være den du er? God eftermiddag 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 araca.dk psykologiskfleksibilitet coaching

NYTTELØST😅

NYTTELØST 😅Det er nyttesløst hele tiden at jagte efter mere og mere lykke.Lykken er i at jagte mindre og mindre. Rigtig god eftermiddag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 Husk at melde dig til min gratis crowcast imorgen kl. 19.30-20.00: Mere her: https://www.crowdcast.io/e/isjust2f/register psykologiskfleksibilitet coaching

OVERBEVISNINGER 💥

OVERBEVISNINGER 💥Selvom en mus fanget i en brøndintet ved om spurvene på himlen,Så ændrer alt sig i det øjeblikden lykkes med at slippe ud i det fri. God forårsdag 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 PS: husk evt at lege med på min crowdcast premiere på onsdag kl 19.30-20.00: Gratis… Læs mere »

NÅR JEG TYNGES 😅

NÅR JEG TYNGES 😅 Mit ego er min rygsæk. Mine bekymringer og overbevisninger omkring min identitet, og min afhængighed af andre er som store og små sten i den. Den tynger mig, og holder mig nede og slører til tider min følelse af glæde og velvære. Jeg har fundet et par super effektive mentale “hacks”, der… Læs mere »

OM VENLIGHED 😊

ARACA® 5′ Snak‛ 5/3-20224 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om betydningen af venlighed og hvordan man kan udøve den i en tilsyneladende uvenlig verden. Youtube: https://youtu.be/DsK0ozZ8VKw

OM AT LEDE GENNEM SPØRGSMÅL ❓

OM AT LEDE GENNEM SPØRGSMÅL❓ Toplederen kom stresset hjem fra arbejde, og hun instruerede sin 5 årige datter om at hun skulle arbejde til sent på aftenen for at nå en vigtig deadline på arbejdet dagen efter, og at hun derfor IKKE om nogen omstændigheder ville forstyrres. Ved sengetid bankede det stille på døren til arbejdsværelset,… Læs mere »